Vida Sana

Abdominales convencionales vs hipopresivos

Nuevo consejo de Jorge López, fisioterapeuta

Nuevas recomendaciones para hacer ejercicio y mejorar en salud

Otro consejo de Jorge López, fisioterapeuta

El efecto "Nocebo". Cuando demasiada información es peligrosa

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Malas posturas, dolores cervicales y degeneración discal

Jorge López, fisioterapeuta, nos ayuda a prevenir y tratar

Buenos motivos para ir al gimnasio después de Navidad

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¿Cuál es el mejor tratamiento para el dolor de espalda?

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"La Sentadilla", un ejercicio saludable

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La importancia de la "Lordosis"

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¿Cómo funciona nuestra faja lumbopélvica de seguridad natural?

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Me crujen los huesos, ¿es algo grave?

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Estiramientos adecuados para combatir el dolor de espalda

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¿Sirven de algo las fajas lumbares?

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Causas y origen del dolor de espalda matutino

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Dolor de cuello en las vacaciones de verano

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¿Cuál es la buena postura para nuestra espalda?

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Columna estable y sin dolor: una cuestión de fuerza

Jorge López, fisioterapeuta, nos ayuda a potenciarla

¿Cuál es la mejor postura para dormir?

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Si me duele la espalda, ¿me pongo frío o calor?

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¿Por qué sentimos tensión en nuestros músculos sin movernos?

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Ejercicios adecuados para tratar las lesiones tendinosas

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¿Cúal es el ejercicio adecuado para perder peso?

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¿Está relacionado el cambio de tiempo con el dolor de espalda?

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Errores al entrenar con máquinas de pesas (parte I)

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Errores al entrenar con máquinas de pesas (parte II)

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